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Tag: stress vacanze

Come affrontare il rientro dalle vacanze con positività ed energia

Da sempre le ferie permettono ai lavoratori di evadere fisicamente, visitando nuove mete, ma anche mentalmente, lasciando a casa responsabilità e preoccupazioni. Al rientro può capitare, però, di sentirsi stanchi, ansiosi e a volte anche nervosi, a causa del ritorno alla normalità e dell’anno lavorativo che riparte. Gli inglesi hanno coniato un termine specifico per questa sensazione: post-vacation blues. Si tratta...

Preparare le vacanze al lavoro: strategie per gestire il carico di lavoro prima di partire

Prima dell’era digitale, andare in vacanza significava disconnettersi completamente dal lavoro, oggi, invece, anche su un’isola deserta potremmo ricevere mail, chiamate e messaggi dal capo, dal team o dai clienti. Eppure, staccare dal lavoro, sia fisicamente che mentalmente, è fondamentale non solo per la nostra salute, ma anche per la produttivà dell’azienda. È opportuno, quindi, imparare a gestire il carico...

Ferie e vacanze alle porte, meritata pausa dal lavoro

Ricaricarsi, rigenerarsi, ritrovarsi: manca poco alle ferie, al periodo delle chiusure di aziende e attività. Molti, fortunati, lavoratori potranno prendersi del meritato riposo dopo aver visto la quotidianità stravolgersi dalla pandemia. Tamponi, Green Pass alla mano, valigie pronte, biglietti di aerei, treni o navi prenotati da tempo e pieno della macchina fatto: tutto è stato organizzato per poter staccare la...